Tiedä, mitä lautasellasi on
Meteen pää
Kalorit ja ravintoarvot
kotimainen, uunissa paistettu
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 121 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 171 mg 14%
- Kalium 274 mg 6%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mateen nahkaalkuperäinen, paistettu146 kcal / 100 g
- Mateenmaksaalkuperäinen, paistettu603 kcal / 100 g
- Madekotimainen, uunissa paistettu tai grillattu102 kcal / 100 g
- Makedonsalkuperäinen, raaka79 kcal / 100 g
- Meteen mätäkotimainen, raaka195 kcal / 100 g
- Siian pääkotimainen, uunissa paistettu147 kcal / 100 g
- Matekapaistettu tai grillattu115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meteen pää
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meteen pää?
Määrä 100 g ruokaa Meteen pää sisältää 107 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meteen pää?
Määrä 50 g ruokaa Meteen pää sisältää 54 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meteen pää?
Määrä 150 g ruokaa Meteen pää sisältää 161 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meteen pää?
Määrä 200 g ruokaa Meteen pää sisältää 214 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meteen pää?
Määrä 250 g ruokaa Meteen pää sisältää 268 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5915 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
