Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, kypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolaton

184

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH43 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	184	1 g	43 g	0,4 g
50 g	50 g	92	0,5 g	22 g	0,2 g
150 g	150 g	276	1,5 g	64 g	0,6 g
200 g	200 g	368	2 g	86 g	0,7 g
250 g	250 g	460	2,5 g	107 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki sisältää 184 kcal, 1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki sisältää 92 kcal, 0,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki sisältää 276 kcal, 1,5 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki sisältää 368 kcal, 2 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki sisältää 460 kcal, 2,5 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0360B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan