Tiedä, mitä lautasellasi on
Maksapihvi, leivitetty
Kalorit ja ravintoarvot
188
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH7,8 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 188 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 10%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 609 mg 26%
- Kolesteroli 241 mg 80%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16205 µg 1801%
- C-vitamiini 23,8 mg 26%
- D-vitamiini 0,79 µg 4%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 13,4 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 2,9 mg 220%
- Niasiini (B3) 12,8 mg 80%
- B6-vitamiini 0,98 mg 58%
- Folaatti (B9) 974 µg 243%
- B12-vitamiini 73,3 µg 3055%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,8 mg 1%
- Rauta 15,6 mg 87%
- Magnesium 25,2 mg 6%
- Fosfori 420 mg 34%
- Kalium 377 mg 8%
- Sinkki 6,1 mg 55%
- Kupari 5,3 mg 587%
- Mangaani 0,41 mg 18%
- Seleeni 78 µg 142%
- Jodi 36,8 µg 25%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 21 g | 7,8 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 32 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 43 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 53 g | 19 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanlihaleike leivitetty paistettu223 kcal / 100 g
- Naudan/vasikankyljys leivitetty paistettu216 kcal / 100 g
- Naudanlihaleike leivitetty paistettu voissa218 kcal / 100 g
- Maksa naudan137 kcal / 100 g
- Jauhemaksapihvi maksa peruna sipuli148 kcal / 100 g
- Poronmaksapihvi162 kcal / 100 g
- Lihapulla naudanpaisti paistettu205 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvi paistettu voissa181 kcal / 100 g
- Jauhelihapihvi naudanpaisti paistettu197 kcal / 100 g
- Silakka leivitetty paistettu silakkapihvi194 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maksapihvi, leivitetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty?
Määrä 100 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty sisältää 188 kcal, 21 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty?
Määrä 50 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty sisältää 94 kcal, 11 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty?
Määrä 150 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty sisältää 282 kcal, 32 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty?
Määrä 200 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty sisältää 376 kcal, 43 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty?
Määrä 250 g ruokaa Maksapihvi, leivitetty sisältää 470 kcal, 53 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 7852 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
