Tiedä, mitä lautasellasi on

Maissinjyvät

Kalorit ja ravintoarvot

kuivia, raakoja

368

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,3 g

HH70 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	368	9,3 g	70 g	4,9 g
50 g	50 g	184	4,7 g	35 g	2,5 g
150 g	150 g	552	14 g	106 g	7,4 g
200 g	200 g	736	19 g	141 g	9,8 g
250 g	250 g	920	23 g	176 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maissinjyvät?

Määrä 100 g ruokaa Maissinjyvät sisältää 368 kcal, 9,3 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maissinjyvät?

Määrä 50 g ruokaa Maissinjyvät sisältää 184 kcal, 4,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maissinjyvät?

Määrä 150 g ruokaa Maissinjyvät sisältää 552 kcal, 14 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maissinjyvät?

Määrä 200 g ruokaa Maissinjyvät sisältää 736 kcal, 19 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maissinjyvät?

Määrä 250 g ruokaa Maissinjyvät sisältää 920 kcal, 23 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: portfir 412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan