Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 3,2 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,3 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,9 g | 6,8 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6,5 g | 9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8,2 g | 11 g | 7,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maitolehmän, UHT, täysrasvainen63 kcal / 100 g
- Täysmaitojauhe508 kcal / 100 g
- Täysmaito3,25 % maitorasvaa, ei lisättyä A- eikä D-vitamiinia61 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Lehmänmaitonestemäinen, tavallinen rasvapitoisuus (~3,5 %), luomu69 kcal / 100 g
- Pastöroitu täysmaitolehmä, Brasilia62 kcal / 100 g
- Laktoositon täysmaito64 kcal / 100 g
- Maustamaton täysmaitojogurttiluomu69 kcal / 100 g
- Täysrasvainen jogurtti75 kcal / 100 g
- Täysmaitokokka147 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Luomutäysmaito
Miten lämmität luomutäysmaidon niin, ettei se pala pohjaan?
Kuumenna maito paksupohjaisessa kattilassa miedolla lämmöllä ja sekoita pohjaa myöten. Ota kattila pois levyltä heti, kun maito höyryää ja reunoille muodostuu pieniä kuplia; älä anna sen kiehua pitkään.
Voiko luomutäysmaidon pakastaa?
Voi, mutta sulaessaan rasva saattaa erottua ja rakenne muuttua hieman rakeiseksi. Pakasta maito tiiviissä astiassa, jossa on paisumisvaraa, ja sulata se jääkaapissa; ravista tai sekoita hyvin ennen käyttöä.
Kuinka kauan avattu luomutäysmaito säilyy?
Säilytä se jääkaapissa kylmässä, mieluiten sisähyllyllä eikä ovessa, ja sulje korkki käytön jälkeen. Noudata pakkaukseen merkittyä säilytysohjetta ja kaada maito lasiin sen sijaan, että joisit suoraan pakkauksesta.
Mihin ruokiin luomutäysmaito sopii parhaiten?
Se sopii esimerkiksi kaurapuuroon, pannukakkuun, lettutaikinaan ja valkokastikkeeseen. Täysmaidon rasva tekee kastikkeesta ja pannukakusta täyteläisen; lisää kylmä maito suurukseen vähitellen, jotta kastikkeeseen ei tule paakkuja.
Voiko luomutäysmaidon korvata tavallisella täysmaidolla leivonnassa?
Voi yleensä vaihtaa saman määrän tavallista täysmaitoa tilalle, sillä luomutuotanto ei itsessään muuta maidon käyttötapaa reseptissä. Jos resepti vaatii tietyn rasvapitoisuuden, valitse sitä vastaava maito.
Mitä eroa on luomutäysmaidolla ja laktoosittomalla täysmaidolla?
Luomu kertoo maidon tuotantotavasta, laktoositon taas siitä, että maitosokeri on hajotettu tai poistettu. Luomutäysmaito ei siis välttämättä ole laktoositonta, eikä laktoositon maito välttämättä ole luomua.
Miten luomutäysmaito eroaa täysmaitojauheesta?
Luomutäysmaito on juotavaa maitoa, kun taas täysmaitojauhe on kuivattua maitoa, jota käytetään sellaisenaan esimerkiksi leivonnassa tai sekoitetaan veteen. Jauhe on tiivistä ja voi tuoda taikinaan enemmän maitomaista makua; käytä reseptin nestemäärään sopivaa ohjetta.
Lähde: tbca BRC0045G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan