Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaito

Kalorit ja ravintoarvot

nestemäinen, tavallinen rasvapitoisuus (~3,5 %), luomu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH4,7 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	69	3,6 g	4,7 g	4,1 g
50 g	50 g	35	1,8 g	2,4 g	2,1 g
150 g	150 g	104	5,4 g	7,1 g	6,2 g
200 g	200 g	138	7,2 g	9,4 g	8,2 g
250 g	250 g	173	9 g	12 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 69 kcal, 3,6 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 35 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 104 kcal, 5,4 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 138 kcal, 7,2 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 173 kcal, 9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005631 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan