Tiedä, mitä lautasellasi on
Lehmänmaito
Kalorit ja ravintoarvot
nestemäinen, vähärasvainen (~1 %), lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita
54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH5,9 g
Rasva1,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3,8 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5,7 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 7,6 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 9,5 g | 15 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu lehmänmaitolehmän, tavallinen rasvapitoisuus82 kcal / 100 g
- Maustettu maitolehmänmaitoa, vähärasvainen, lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita92 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % maitorasvaa, lisätty A- ja D-vitamiinia42 kcal / 100 g
- Maito1 % rasvaa, 1 µg lisättyä D-vitamiinia43 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, iskukuumennettu44 kcal / 100 g
- Suklaamaitonestemäinen, rasvaton55 kcal / 100 g
- Kevytmaitonestemäinen, 1 % rasvaa40 kcal / 100 g
- Rasvaton maitonestemäinen, 0.1% rasvaa33 kcal / 100 g
- Laktoositon maitonestemäinen48 kcal / 100 g
- Lehmänmaitojauhevähärasvainen355 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lehmänmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 54 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 27 kcal, 1,9 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 81 kcal, 5,7 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 108 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 135 kcal, 9,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F009841 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
