Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaito

Kalorit ja ravintoarvot

nestemäinen, tavallinen rasvapitoisuus (~3,5 %), laktoositon

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH4,7 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	59	3,1 g	4,7 g	3,1 g
50 g	50 g	30	1,6 g	2,4 g	1,6 g
150 g	150 g	89	4,7 g	7,1 g	4,7 g
200 g	200 g	118	6,2 g	9,4 g	6,2 g
250 g	250 g	148	7,8 g	12 g	7,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 59 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 30 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 89 kcal, 4,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 118 kcal, 6,2 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 148 kcal, 7,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005599 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan