Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaito

Kalorit ja ravintoarvot

nestemäinen, vähärasvainen (~1 %), proteiinipitoisempi

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6 g

HH3,3 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	51	6 g	3,3 g	1,5 g
50 g	50 g	26	3 g	1,7 g	0,8 g
150 g	150 g	77	9 g	5 g	2,3 g
200 g	200 g	102	12 g	6,6 g	3 g
250 g	250 g	128	15 g	8,3 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 51 kcal, 6 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 26 kcal, 3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 77 kcal, 9 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 102 kcal, 12 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 128 kcal, 15 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005613 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan