Tiedä, mitä lautasellasi on

Lehmänmaito

Kalorit ja ravintoarvot

nestemäinen, vähärasvainen (~1 %), lisätty kasvisteroleja

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,3 g

HH4,8 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	42	3,3 g	4,8 g	1 g
50 g	50 g	21	1,7 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	63	5 g	7,2 g	1,5 g
200 g	200 g	84	6,6 g	9,6 g	2 g
250 g	250 g	105	8,3 g	12 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 42 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 21 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 63 kcal, 5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 84 kcal, 6,6 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?

Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 105 kcal, 8,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan