Tiedä, mitä lautasellasi on
Lehmänmaito
Kalorit ja ravintoarvot
nestemäinen, valmistettu tavallisesta maitojauheesta ja vedestä, laimennettu vakiosuhteessa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 71 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,6 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,8 g | 3,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,4 g | 9,2 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,2 g | 12 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9 g | 15 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu lehmänmaitolehmän, tavallinen rasvapitoisuus82 kcal / 100 g
- Maitojauhetavallinen rasvapitoisuus493 kcal / 100 g
- Maito3 % rasvaa, täydennetty60 kcal / 100 g
- Lehmänmaitojauhevähärasvainen355 kcal / 100 g
- Laktoositon maitonestemäinen48 kcal / 100 g
- Maustettu maitolehmänmaitoa, vähärasvainen63 kcal / 100 g
- Täysmaitopastöroitu, keskiarvo63 kcal / 100 g
- Vähärasvainen maito1,5 % rasvaa, laktoositon, iskukuumennettu46 kcal / 100 g
- Kahvi maidollauutettu, 3,5 % rasvaa3 kcal / 100 g
- Pirtelövalmistettu vähärasvaisesta lehmänmaidosta76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lehmänmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 100 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 71 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 50 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 36 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 150 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 107 kcal, 5,4 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 200 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 142 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lehmänmaito?
Määrä 250 g ruokaa Lehmänmaito sisältää 178 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ausnut F005602 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan