Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysmaitokokka

Kalorit ja ravintoarvot

147

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH12 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	147	10 g	12 g	6,3 g
50 g	50 g	74	5,2 g	6,2 g	3,1 g
150 g	150 g	221	16 g	19 g	9,4 g
200 g	200 g	294	21 g	25 g	13 g
250 g	250 g	368	26 g	31 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysmaitokokka?

Määrä 100 g ruokaa Täysmaitokokka sisältää 147 kcal, 10 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysmaitokokka?

Määrä 50 g ruokaa Täysmaitokokka sisältää 74 kcal, 5,2 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysmaitokokka?

Määrä 150 g ruokaa Täysmaitokokka sisältää 221 kcal, 16 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysmaitokokka?

Määrä 200 g ruokaa Täysmaitokokka sisältää 294 kcal, 21 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysmaitokokka?

Määrä 250 g ruokaa Täysmaitokokka sisältää 368 kcal, 26 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0140G · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan