Tiedä, mitä lautasellasi on
Makeutettu maitokokka
Kalorit ja ravintoarvot
maitoa ja heraa, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 252 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 26 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 15 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 20 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 25 g | 65 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Makeutettu maitokokka
Miten makeutettua maitokokkaa voi käyttää jälkiruoassa?
Tarjoa se marjojen tai hedelmäpalojen kanssa tai lusikoi pannukakun päälle. Jos lisäät vielä makeita täytteitä, maista ensin: maitokokka on jo makeutettu.
Voiko makeutettua maitokokkaa käyttää leivonnassa?
Kyllä, kokeile sitä juustokakun täytteessä tai rahkan tilalla piirakassa. Koska se on makeutettua, vähennä reseptin sokeria ja huomioi, että lopputuloksen rakenne voi olla rahkalla tehtyä pehmeämpi.
Miten makeutettu maitokokka eroaa rahkasta?
Makeutettu maitokokka sisältää enemmän hiilihydraatteja ja energiaa kuin rahka: maitokokassa on 26 g hiilihydraatteja ja 252 kcal energiaa, rahkassa 5,2 g ja 64 kcal sataa grammaa kohti.
Voiko makeutetun maitokokan korvata rahkalla?
Usein voi, mutta lisää rahkaan makeutusta vain sen verran kuin resepti tarvitsee. Rahka on makeuttamatonta ja vähärasvaisempaa, joten täytteestä tulee erilainen.
Miten makeutettua maitokokkaa säilytetään avaamisen jälkeen?
Laita pakkaus heti jääkaappiin ja sulje se huolellisesti. Ota tuotetta puhtaalla lusikalla ja noudata pakkaukseen merkittyä säilytysohjetta.
Kuinka paljon sokeria makeutetussa maitokokassa on?
Sokeria on 26 g sataa grammaa kohti. Sitä voi käyttää makeana välipalana tai jälkiruokana ilman lisättyä sokeria.
Lähde: mvt 01.058 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
