Tiedä, mitä lautasellasi on

Hedelmärahka

Kalorit ja ravintoarvot

täysrasvainen

125

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,7 g

HH13 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	125	5,7 g	13 g	5,1 g
50 g	50 g	63	2,9 g	6,7 g	2,6 g
150 g	150 g	188	8,6 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	250	11 g	27 g	10 g
250 g	250 g	313	14 g	33 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 100 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 125 kcal, 5,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 50 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 63 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 150 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 188 kcal, 8,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 200 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 250 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 250 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 313 kcal, 14 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2504 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan