Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohi

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, suolalla

246

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,8 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	246	24 g	0,8 g	17 g
50 g	50 g	123	12 g	0,4 g	8,3 g
150 g	150 g	369	36 g	1,2 g	25 g
200 g	200 g	492	47 g	1,6 g	33 g
250 g	250 g	615	59 g	2 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohi?

Määrä 100 g ruokaa Lohi sisältää 246 kcal, 24 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohi?

Määrä 50 g ruokaa Lohi sisältää 123 kcal, 12 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohi?

Määrä 150 g ruokaa Lohi sisältää 369 kcal, 36 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohi?

Määrä 200 g ruokaa Lohi sisältää 492 kcal, 47 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohi?

Määrä 250 g ruokaa Lohi sisältää 615 kcal, 59 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: slv 1317 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan