Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustolevite
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton
237
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH6,5 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 65%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6,5 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 234 µg 26%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,36 mg 28%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Biotiini (B7) 3,6 µg 12%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 498 mg 38%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 835 mg 67%
- Kalium 219 mg 5%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 29 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 6,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 23 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 28 g | 16 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Amerikkalainen juustolevitepastöroitu prosessoitu tuote290 kcal / 100 g
- Sulatejuustokäsitelty, maustamaton297 kcal / 100 g
- Maitolevitemaustamaton/yrteillä248 kcal / 100 g
- Tuorejuustolevitepohjana tuorejuusto295 kcal / 100 g
- Levitettävä tuorejuusto290 kcal / 100 g
- Kevyt maustamaton tuorejuustolevite141 kcal / 100 g
- Kevytpehmeä valkoinen levitettävä juustolevitettävä, rasvapitoisuudeltaan keskimääräinen, pehmeä, valkoinen153 kcal / 100 g
- Sulatejuustolevitevalmistettu tuorejuustosta, levitettävä, vähintään 60 % rasvaa kuiva-aineesta328 kcal / 100 g
- Tuorejuustotuotemaustamaton310 kcal / 100 g
- Kevyt maitolevitemaustamaton/yrteillä175 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustolevite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustolevite?
Määrä 100 g ruokaa Juustolevite sisältää 237 kcal, 11 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustolevite?
Määrä 50 g ruokaa Juustolevite sisältää 119 kcal, 5,7 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustolevite?
Määrä 150 g ruokaa Juustolevite sisältää 356 kcal, 17 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustolevite?
Määrä 200 g ruokaa Juustolevite sisältää 474 kcal, 23 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustolevite?
Määrä 250 g ruokaa Juustolevite sisältää 593 kcal, 28 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-540 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
