Tiedä, mitä lautasellasi on
Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 193 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 782 mg 34%
- Kolesteroli 32,6 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7,5 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,21 µg 1%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- K-vitamiini 5,7 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 3,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,5 mg 2%
- Rauta 0,49 mg 3%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfori 97,5 mg 8%
- Kalium 183 mg 4%
- Sinkki 0,88 mg 8%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 9,1 µg 17%
- Jodi 3,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9,9 g | 5,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,9 g | 2,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 20 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 25 g | 14 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leikkelemakkara lauantaimakkara keskiarvo rasvaa 18 %209 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara kevyt keskiarvo rasvaa 10 %146 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt tuotekeskiarvo162 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara keskiarvo210 kcal / 100 g
- Ryynimakkara tuotekeskiarvo242 kcal / 100 g
- Meetvursti kevyt rasvaa 15 %240 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt tuotekeskiarvo167 kcal / 100 g
- Nakki kevyt tuotekeskiarvo157 kcal / 100 g
- Maksamakkara maksapasteija kevyt keskiarvo147 kcal / 100 g
- Lauantaimakkara paistettu rasvassa280 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo sisältää 193 kcal, 9,9 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo sisältää 97 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo sisältää 290 kcal, 15 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo sisältää 386 kcal, 20 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, rasvaa 17%, tuotekeskiarvo sisältää 483 kcal, 25 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32786 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
