Tiedä, mitä lautasellasi on
Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 205 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 833 mg 36%
- Kolesteroli 34,3 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,7 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,22 µg 1%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 64,7 mg 5%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 246 mg 5%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 2,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,5 g | 0,3 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 26 g | 1,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 33 g | 1,7 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leikkelemakkara lauantaimakkara soijaproteiinia rasvaa 19 %210 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara kevyt maitoproteiinia rasvaa 14 %190 kcal / 100 g
- Lauantaimakkara paistettu rasvassa280 kcal / 100 g
- Meetvursti ultrakevyt rasvaa 9 %202 kcal / 100 g
- Lauantaimakkara paistettu ilman rasvaa232 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %?
Määrä 100 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 % sisältää 205 kcal, 13 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %?
Määrä 50 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 % sisältää 103 kcal, 6,5 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %?
Määrä 150 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 % sisältää 308 kcal, 20 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %?
Määrä 200 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 % sisältää 410 kcal, 26 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 %?
Määrä 250 g ruokaa Leikkelemakkara, lauantaimakkara, maitoproteiinia, rasvaa 19 % sisältää 513 kcal, 33 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32779 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
