Tiedä, mitä lautasellasi on
Lauantaimakkara, paistettu rasvassa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 7,9 g 40%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 845 mg 37%
- Kolesteroli 36,2 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23,6 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,44 µg 2%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 6,5 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 3,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,41 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,1 mg 1%
- Rauta 0,52 mg 3%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfori 114 mg 9%
- Kalium 186 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 10 µg 18%
- Jodi 4,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 8,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 4,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 12 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 21 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lauantaimakkara paistettu ilman rasvaa232 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara paistettu rasvassa260 kcal / 100 g
- Nakki paistettu rasvassa262 kcal / 100 g
- Grillimakkara paistettu rasvassa280 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara paistettu ilman rasvaa234 kcal / 100 g
- Grillimakkara bratwursti paistettu rasvassa368 kcal / 100 g
- Ryynimakkara paistettu rasvassa294 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara rasvaa 17% tuotekeskiarvo193 kcal / 100 g
- Nakki paistettu ilman rasvaa235 kcal / 100 g
- Leikkelemakkara lauantaimakkara keskiarvo rasvaa 18 %209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lauantaimakkara, paistettu rasvassa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa?
Määrä 100 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa sisältää 280 kcal, 10 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa?
Määrä 50 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa sisältää 140 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa?
Määrä 150 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa sisältää 420 kcal, 16 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa?
Määrä 200 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa sisältää 560 kcal, 21 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa?
Määrä 250 g ruokaa Lauantaimakkara, paistettu rasvassa sisältää 700 kcal, 26 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
