Tiedä, mitä lautasellasi on
Nakki, paistettu rasvassa
Kalorit ja ravintoarvot
262
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH1,2 g
Rasva24 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 262 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 24 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 750 mg 33%
- Kolesteroli 40,6 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23,4 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,42 µg 2%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 6,1 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 2,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Fosfori 119 mg 10%
- Kalium 216 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 10,9 µg 20%
- Jodi 2,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 12 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 18 g | 1,9 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 24 g | 2,5 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 30 g | 3,1 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nakki paistettu ilman rasvaa235 kcal / 100 g
- Nakki kevyt paistettu ilman rasvaa189 kcal / 100 g
- Grillimakkara paistettu rasvassa280 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara paistettu rasvassa260 kcal / 100 g
- Lauantaimakkara paistettu rasvassa280 kcal / 100 g
- Grillimakkara bratwursti paistettu rasvassa368 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Ryynimakkara paistettu rasvassa294 kcal / 100 g
- Lauantaimakkara paistettu ilman rasvaa232 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara paistettu ilman rasvaa234 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nakki, paistettu rasvassa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa?
Määrä 100 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa sisältää 262 kcal, 12 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa?
Määrä 50 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa sisältää 131 kcal, 6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa?
Määrä 150 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa sisältää 393 kcal, 18 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa?
Määrä 200 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa sisältää 524 kcal, 24 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa?
Määrä 250 g ruokaa Nakki, paistettu rasvassa sisältää 655 kcal, 30 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 7602 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
