Tiedä, mitä lautasellasi on
Lammas
Kalorit ja ravintoarvot
määrittelemätön osa
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva33 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 33 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 76%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 16 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | – | 7,8 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | 0 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | – | 39 g | 0 g | 82 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu lammasraaka282 kcal / 100 g
- Lammas kyljysvain vähärasvainen liha, leikattu 1/4 tuuman rasvalla, choice, raaka169 kcal / 100 g
- Lammas lapairrotettava vähärasvainen ja rasvainen, leikattu 6 mm rasvalle, choice, raaka260 kcal / 100 g
- Mekaanisesti erotettu lammassisäelimet ja sivutuotteet, raaka276 kcal / 100 g
- Lammas seläkeraaka236 kcal / 100 g
- Lampaanlihavain vähärasvainen, raaka121 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Lampaan viuluirrotettavalla rasvalla, paistettu222 kcal / 100 g
- Sianlihaosa ei määritelty
- Lammasseepiasraaka, keskiarvo262 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1651 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
