Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonainen tomaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, otettu näyte Martiniquen saarelta
Proteiini1,1 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 1,1 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 15,2 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | – | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,5 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,6 g | – | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,1 g | – | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,7 g | – | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattiraaka, keskimäärin19 kcal / 100 g
- Pyöreä tomaattiraaka18 kcal / 100 g
- Pitkänomainen tomaattiraaka19 kcal / 100 g
- Ananashedelmäliha ilman kuorta, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Kurpitsapaikallinen lajike, malto ilman kuorta, raastettu, raaka, otettu näytteeksi Martiniquen saarelta
- Tomaatitpunaisia, kypsiä, raakoja, ympärivuotinen keskiarvo18 kcal / 100 g
- Tertuttaaomaattiraaka20 kcal / 100 g
- Kurkkuhedliha ja kuori, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Kirsikkatomaattiraaka32 kcal / 100 g
- Vihreä mangovain hedelmäliha, kuorittu, kivetön, raaka, näyte Martiniquen saarelta
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20835 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
