Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

kanan, currylla maustettu

236

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH2,3 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	236	10 g	2,3 g	21 g
50 g	50 g	118	5,1 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	354	15 g	3,5 g	31 g
200 g	200 g	472	20 g	4,6 g	42 g
250 g	250 g	590	25 g	5,8 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 236 kcal, 10 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 118 kcal, 5,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 354 kcal, 15 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 472 kcal, 20 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 590 kcal, 25 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003712 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan