Tiedä, mitä lautasellasi on

Keskikokoiset herneet

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5 g

HH14 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	5 g	14 g	1 g
50 g	50 g	47	2,5 g	7 g	0,5 g
150 g	150 g	141	7,5 g	21 g	1,5 g
200 g	200 g	188	10 g	28 g	2 g
250 g	250 g	235	13 g	35 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keskikokoiset herneet?

Määrä 100 g ruokaa Keskikokoiset herneet sisältää 94 kcal, 5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keskikokoiset herneet?

Määrä 50 g ruokaa Keskikokoiset herneet sisältää 47 kcal, 2,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keskikokoiset herneet?

Määrä 150 g ruokaa Keskikokoiset herneet sisältää 141 kcal, 7,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keskikokoiset herneet?

Määrä 200 g ruokaa Keskikokoiset herneet sisältää 188 kcal, 10 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keskikokoiset herneet?

Määrä 250 g ruokaa Keskikokoiset herneet sisältää 235 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan