Tiedä, mitä lautasellasi on

Karhunvatukka

Kalorit ja ravintoarvot

Rubus sp.

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH11 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	0,9 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	27	0,5 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	81	1,4 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	108	1,8 g	21 g	1,3 g
250 g	250 g	135	2,3 g	27 g	1,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karhunvatukka?

Määrä 100 g ruokaa Karhunvatukka sisältää 54 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karhunvatukka?

Määrä 50 g ruokaa Karhunvatukka sisältää 27 kcal, 0,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karhunvatukka?

Määrä 150 g ruokaa Karhunvatukka sisältää 81 kcal, 1,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karhunvatukka?

Määrä 200 g ruokaa Karhunvatukka sisältää 108 kcal, 1,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karhunvatukka?

Määrä 250 g ruokaa Karhunvatukka sisältää 135 kcal, 2,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) E013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan