Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanelirusinamakea pulla
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesteroli 66 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 62 µg 7%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 4,4 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 20%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 72 µg 18%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
- Koliini 41,3 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72 mg 6%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 17 µg 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanelipullakuorrutettu, sisältää hunajapullia452 kcal / 100 g
- Ruskapullateollisesti valmistettu354 kcal / 100 g
- Kanelimakea pullajäähdytetty taikina, paistettu, kuorrutteella362 kcal / 100 g
- Kaneli-rusinabagelkaneli-rusina274 kcal / 100 g
- Korvapuustikotitekoinen339 kcal / 100 g
- Kanelipuusti403 kcal / 100 g
- Kaurarusinakeksikaupallinen465 kcal / 100 g
- Rusinasämpylävähittäismyynti280 kcal / 100 g
- Kaupallinen vaalea rusinaleipärusinoiden kera, kaupallinen295 kcal / 100 g
- Makea kanelipullatahmea, kuorrutettu332 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanelirusinamakea pulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla?
Määrä 100 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla sisältää 372 kcal, 6,2 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla?
Määrä 50 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla sisältää 186 kcal, 3,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla?
Määrä 150 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla sisältää 558 kcal, 9,3 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla?
Määrä 200 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla sisältää 744 kcal, 12 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla?
Määrä 250 g ruokaa Kanelirusinamakea pulla sisältää 930 kcal, 16 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3990 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
