Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahallinen, raaka
152
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 23 g 47%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 35 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 58 g | 0 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paneroitu kananrinta(vehnäjauho, kananmuna ja korppujauho), raaka, suolaton220 kcal / 100 g
- Kananrinta nahallabroileri tai kanat paistamiseen, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu, leivitetty260 kcal / 100 g
- Label Rouge -kananrintarinta, ilman nahkaa, raaka, label rouge113 kcal / 100 g
- Kanafilee nahallabroileri, liha ja nahka, raaka172 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilee nahallabroileri, raaka172 kcal / 100 g
- Broilerin rintafileeraaka, nahallinen148 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintalihanahallinen, raaka107 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintakaikki luokat, liha ja nahka, raaka129 kcal / 100 g
- Kananrintafileeraaka102 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 152 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 76 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 228 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 304 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 380 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 20 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
