Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananrinta

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, keitetty

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini35 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	148	35 g	1,1 g
50 g	50 g	74	17 g	0,6 g
150 g	150 g	222	52 g	1,7 g
200 g	200 g	296	69 g	2,2 g
250 g	250 g	370	86 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 148 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 74 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 222 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 296 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 370 kcal, 86 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 270 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan