Tiedä, mitä lautasellasi on
Kananmunan valkuainen
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, luomu
46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH0 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,7 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 17 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 23 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 29 g | 0 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munanvalkuainenraaka, pakastettu, pasteuroitu48 kcal / 100 g
- Keltuainenraaka, luomu319 kcal / 100 g
- Luomumunaraaka135 kcal / 100 g
- Kananmunaraaka140 kcal / 100 g
- Munanvalkuaisjauhejauhe356 kcal / 100 g
- Viiriäisen munan valkuainenraaka55 kcal / 100 g
- Munaraaka, tuore143 kcal / 100 g
- Munavalkuaismunakaskananmuna, vain valkuainen, paistettu48 kcal / 100 g
- Kananmunan keltuainenraaka307 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kananmunan valkuainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananmunan valkuainen?
Määrä 100 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 46 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananmunan valkuainen?
Määrä 50 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 23 kcal, 5,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananmunan valkuainen?
Määrä 150 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 69 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananmunan valkuainen?
Määrä 200 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 92 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananmunan valkuainen?
Määrä 250 g ruokaa Kananmunan valkuainen sisältää 115 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: slv 7267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
