Tiedä, mitä lautasellasi on

Keltuainen

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, luomu

319

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0,9 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	319	16 g	0,9 g	28 g
50 g	50 g	160	8 g	0,5 g	14 g
150 g	150 g	479	24 g	1,4 g	43 g
200 g	200 g	638	32 g	1,8 g	57 g
250 g	250 g	798	40 g	2,3 g	71 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 100 g ruokaa Keltuainen sisältää 319 kcal, 16 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 50 g ruokaa Keltuainen sisältää 160 kcal, 8 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 150 g ruokaa Keltuainen sisältää 479 kcal, 24 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 200 g ruokaa Keltuainen sisältää 638 kcal, 32 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 250 g ruokaa Keltuainen sisältää 798 kcal, 40 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: slv 3841 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan