Tiedä, mitä lautasellasi on

Keltuainen

Kalorit ja ravintoarvot

kana, paistettu ilman rasvaa (pannulla)

386

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0,2 g

Rasva35 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	386	17 g	0,2 g	35 g
50 g	50 g	193	8,6 g	0,1 g	18 g
150 g	150 g	579	26 g	0,4 g	53 g
200 g	200 g	772	34 g	0,5 g	70 g
250 g	250 g	965	43 g	0,6 g	88 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 100 g ruokaa Keltuainen sisältää 386 kcal, 17 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 50 g ruokaa Keltuainen sisältää 193 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 150 g ruokaa Keltuainen sisältää 579 kcal, 26 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 200 g ruokaa Keltuainen sisältää 772 kcal, 34 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keltuainen?

Määrä 250 g ruokaa Keltuainen sisältää 965 kcal, 43 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E112182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan