Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakokkeli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa

157

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH0,7 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	157	12 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	79	6,1 g	0,4 g	5,9 g
150 g	150 g	236	18 g	1,1 g	18 g
200 g	200 g	314	24 g	1,4 g	24 g
250 g	250 g	393	30 g	1,8 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 100 g ruokaa Munakokkeli sisältää 157 kcal, 12 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 50 g ruokaa Munakokkeli sisältää 79 kcal, 6,1 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 150 g ruokaa Munakokkeli sisältää 236 kcal, 18 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 200 g ruokaa Munakokkeli sisältää 314 kcal, 24 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakokkeli?

Määrä 250 g ruokaa Munakokkeli sisältää 393 kcal, 30 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: mvt 02.009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan