Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

sahramin (kurkuman) kanssa, suolaton

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH2,5 g

Rasva7,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	16 g	2,5 g	7,4 g
50 g	50 g	70	7,9 g	1,3 g	3,7 g
150 g	150 g	210	24 g	3,8 g	11 g
200 g	200 g	280	32 g	5 g	15 g
250 g	250 g	350	40 g	6,3 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 140 kcal, 16 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 70 kcal, 7,9 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 210 kcal, 24 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 280 kcal, 32 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 350 kcal, 40 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0226F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan