Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-pastasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
127
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,1 g
HH11 g
Rasva6,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 127 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tonnikalapastasalaatti200 kcal / 100 g
- Pastasalaatti vihanneksillavalmistettu italialaisella kastikkeella, kotitekoinen132 kcal / 100 g
- Pastasalaatti kanalla juustolla ja raaoilla vihanneksillakastikkeella, valmiiksi pakattu175 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Kanapastapakastettu, carbonarakastike, kuumennettu125 kcal / 100 g
- Täysjyväpastasalaattivihannesten ja majoneesin kera131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana-pastasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-pastasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kana-pastasalaatti sisältää 127 kcal, 5,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-pastasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kana-pastasalaatti sisältää 64 kcal, 2,6 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-pastasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kana-pastasalaatti sisältää 191 kcal, 7,7 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-pastasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kana-pastasalaatti sisältää 254 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-pastasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kana-pastasalaatti sisältää 318 kcal, 13 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5532 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
