Tiedä, mitä lautasellasi on

Kampela

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	105	24 g	1,1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,6 g
150 g	150 g	158	36 g	1,7 g
200 g	200 g	210	47 g	2,2 g
250 g	250 g	263	59 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampela?

Määrä 100 g ruokaa Kampela sisältää 105 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampela?

Määrä 50 g ruokaa Kampela sisältää 53 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampela?

Määrä 150 g ruokaa Kampela sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampela?

Määrä 200 g ruokaa Kampela sisältää 210 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampela?

Määrä 250 g ruokaa Kampela sisältää 263 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T305172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan