Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalkkunanrinta
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, paistettu (soijaöljyssä), suolaton
200
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 200 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 69 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Esivalmisteltu kalkkunanrintaliha ja nahka, kypsennetty, paistettu126 kcal / 100 g
- Kalkkunan rintafileenahaton, marinoitu, paistettu pannulla ilman rasvaa178 kcal / 100 g
- Kananrintarintapala, liha ja nahka mukana, paahdettu/uunissa kypsennetty189 kcal / 100 g
- Kalkkunan reisipaistettu, soijaöljyllä, ilman suolaa205 kcal / 100 g
- Kalkkunanlihailman nahkaa, pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla140 kcal / 100 g
- Kanafileebroileri, pelkkä liha, kypsennetty, paistettu187 kcal / 100 g
- Kalkkunavähärasvainen, rasva ja nahka mukana, paahdettu186 kcal / 100 g
- Kalkunan rintalihavähittäisosat, kypsennetty, paahdettu136 kcal / 100 g
- Naudanrintarasvaton, paistettu soijaöljyssä, suolaton377 kcal / 100 g
- Kananrintafileenahaton, paistettu ilman rasvaa, pannulla136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalkkunanrinta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 100 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 200 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 50 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 100 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 150 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 300 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 200 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 400 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta?
Määrä 250 g ruokaa Kalkkunanrinta sisältää 500 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0784F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
