Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 2,7 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 39,9 mg 2%
- Kolesteroli 8,7 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22,4 µg 2%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,73 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfori 81,9 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,06 mg 2%
- Seleeni 2,6 µg 5%
- Jodi 12,9 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,4 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,1 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 5,5 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 6,9 g | 30 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu rasvaa 2 % ab vl82 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu ab rasvaton probiootteja43 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu activia rasvaa 3 % vl probiootteja93 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 2 % vl87 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 1 % laktoositon80 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 2 % probiootteja50 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaa 7 % vl153 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton proteiinirahka vl84 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja sisältää 85 kcal, 2,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja sisältää 43 kcal, 1,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja sisältää 128 kcal, 4,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja sisältää 170 kcal, 5,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, ab, rasvaa 2,7 %, vl, probiootteja sisältää 213 kcal, 6,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33695 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
