Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 57,2 mg 2%
- Kolesteroli 1,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,9 µg 0%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,17 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,39 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 152 mg 12%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfori 88,1 mg 7%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 2,7 µg 5%
- Jodi 15 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustamaton ab rasvaa 2 probiootteja55 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu ab rasvaton probiootteja43 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton luonto+ rasvaton vl d-vit 1 ug kuitua prob.38 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 2 % probiootteja50 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Rahka rahkajogurtti maustamaton rasvaa 058 kcal / 100 g
- Viili maustamaton kevytviili rasvaa 2 %49 kcal / 100 g
- Viili maustamaton rasvaton38 kcal / 100 g
- Skyr maustamaton rasvaa <065 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja sisältää 41 kcal, 4,7 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja sisältää 21 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja sisältää 62 kcal, 7 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja sisältää 82 kcal, 9,3 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja sisältää 103 kcal, 12 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33698 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
