Tiedä, mitä lautasellasi on
Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 52,2 mg 2%
- Kolesteroli 51,9 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 41 µg 5%
- C-vitamiini 0,66 mg 1%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 0,43 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamiini 0,62 µg 26%
Kivennäisaineet
- Kalsium 119 mg 9%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Fosfori 113 mg 9%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 18,8 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,7 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7 g | 20 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9,4 g | 26 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 33 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jälkiruokakastike vaniljakastike kevytmaito perunajauho94 kcal / 100 g
- Jälkiruokakastike vanilliinikastike vispautuva vaniljakastike193 kcal / 100 g
- Vanukas maissivanukas kevytmaito174 kcal / 100 g
- Vanukas vaniljavanukas kermavanukas kotitekoinen212 kcal / 100 g
- Maitokastike pinaattikastike kevytmaito jauhosuurus57 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- Kiisseli maitokiisseli kevytmaito sokeriton74 kcal / 100 g
- Maitokastike valkokastike kevytmaito jauhosuurus69 kcal / 100 g
- Kiisseli maitokiisseli kevytmaito kananmuna91 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho sisältää 96 kcal, 4,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho sisältää 144 kcal, 7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho sisältää 192 kcal, 9,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho sisältää 240 kcal, 12 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31667 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
