Tiedä, mitä lautasellasi on
Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 193 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,57 µg 0%
- C-vitamiini 0,89 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 7,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 3,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 87,9 mg 7%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 8,7 mg 2%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 13,9 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 2,2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,1 g | 9,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 3,3 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 4,4 g | 38 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 5,5 g | 48 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike?
Määrä 100 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike sisältää 193 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike?
Määrä 50 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike sisältää 97 kcal, 1,1 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike?
Määrä 150 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike sisältää 290 kcal, 3,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike?
Määrä 200 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike sisältää 386 kcal, 4,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike?
Määrä 250 g ruokaa Jälkiruokakastike, vanilliinikastike, vispautuva vaniljakastike sisältää 483 kcal, 5,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11164 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
