Tiedä, mitä lautasellasi on

Hierakkakastike

Kalorit ja ravintoarvot

esipakattu

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH1,7 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	153	1,3 g	1,7 g	15 g
50 g	50 g	77	0,7 g	0,9 g	7,5 g
150 g	150 g	230	2 g	2,6 g	23 g
200 g	200 g	306	2,6 g	3,4 g	30 g
250 g	250 g	383	3,3 g	4,3 g	38 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hierakkakastike?

Määrä 100 g ruokaa Hierakkakastike sisältää 153 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hierakkakastike?

Määrä 50 g ruokaa Hierakkakastike sisältää 77 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hierakkakastike?

Määrä 150 g ruokaa Hierakkakastike sisältää 230 kcal, 2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hierakkakastike?

Määrä 200 g ruokaa Hierakkakastike sisältää 306 kcal, 2,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hierakkakastike?

Määrä 250 g ruokaa Hierakkakastike sisältää 383 kcal, 3,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11302 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan