Tiedä, mitä lautasellasi on
Hamburger slider, from fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 285 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesteroli 35 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 4,6 mg 29%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 63 µg 16%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
- Koliini 39,5 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 89 mg 7%
- Rauta 3 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 198 mg 4%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 24,8 µg 45%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| 1 annos | 50 g | 143 | 7,6 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 annosta | 100 g | 285 | 15 g | 28 g | 11 g |
| ½ annosta | 25 g | 71 | 3,8 g | 7 g | 2,8 g |
| 3 annosta | 150 g | 428 | 23 g | 42 g | 17 g |
| 4 annosta | 200 g | 570 | 31 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 38 g | 71 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheeseburger slider from fast food298 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 small patty285 kcal / 100 g
- Burger hamburger227 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hamburger slider, from fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 100 g ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 285 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (50 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 1 annos (50 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 143 kcal, 7,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (100 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 2 annosta (100 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 285 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (25 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä ½ annosta (25 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 71 kcal, 3,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (150 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 3 annosta (150 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 428 kcal, 23 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (200 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 4 annosta (200 g) ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 570 kcal, 31 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hamburger slider, from fast food?
Määrä 250 g ruokaa Hamburger slider, from fast food sisältää 713 kcal, 38 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27510501 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
