Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheeseburger slider, from fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 298 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 6,3 g 31%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesteroli 44 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 46 µg 5%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,7 µg 3%
- E-vitamiini 0,25 mg 2%
- K-vitamiini 3,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 55 µg 14%
- B12-vitamiini 1,3 µg 53%
- Koliini 36,5 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 228 mg 18%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 208 mg 17%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 2,6 mg 23%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 24,4 µg 44%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 16 g | 24 g | 14 g |
| 1 annos | 60 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,6 g |
| 2 annosta | 120 g | 358 | 19 g | 29 g | 17 g |
| ½ annosta | 30 g | 89 | 4,8 g | 7,2 g | 4,3 g |
| 3 annosta | 180 g | 536 | 29 g | 43 g | 26 g |
| 4 annosta | 240 g | 715 | 39 g | 58 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8,1 g | 12 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 32 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 40 g | 60 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hamburger slider from fast food285 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 medium patties300 kcal / 100 g
- Hamburger wrap sandwich from fast food299 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheeseburger slider, from fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 100 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 298 kcal, 16 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (60 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 1 annos (60 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 179 kcal, 9,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (120 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 2 annosta (120 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 358 kcal, 19 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (30 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä ½ annosta (30 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 89 kcal, 4,8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (180 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 3 annosta (180 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 536 kcal, 29 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (240 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 4 annosta (240 g) ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 715 kcal, 39 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 50 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 149 kcal, 8,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food?
Määrä 150 g ruokaa Cheeseburger slider, from fast food sisältää 447 kcal, 24 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27510140 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
