Tiedä, mitä lautasellasi on

Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Kalorit ja ravintoarvot

297
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH17 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 297 kcal —
  • Proteiini 18 g 36%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 17 g 21%
  • Tyydyttynyt rasva 7,1 g 36%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 2,9 g —
  • Natrium 447 mg 19%
  • Kolesteroli 56 mg 19%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 37 µg 4%
  • C-vitamiini 0,4 mg 0%
  • D-vitamiini 0,6 µg 3%
  • E-vitamiini 0,19 mg 1%
  • K-vitamiini 3,2 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflaviini (B2) 0,24 mg 19%
  • Niasiini (B3) 4,2 mg 26%
  • B6-vitamiini 0,26 mg 15%
  • Folaatti (B9) 45 µg 11%
  • B12-vitamiini 1,7 µg 69%
  • Koliini 46,9 mg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 178 mg 14%
  • Rauta 2,5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfori 204 mg 16%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Sinkki 3,2 mg 29%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Seleeni 23,5 µg 43%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g29718 g17 g17 g
1 annos155 g46028 g27 g26 g
2 annosta310 g92156 g53 g52 g
½ annosta77,5 g23014 g13 g13 g
3 annosta465 g138184 g79 g77 g
4 annosta620 g1841112 g106 g103 g
50 g50 g1499,1 g8,5 g8,3 g
150 g150 g44627 g26 g25 g
200 g200 g59436 g34 g33 g
250 g250 g74345 g43 g42 g

Kysymyksiä ruoasta Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 100 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 297 kcal, 18 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (155 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 1 annos (155 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 460 kcal, 28 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (310 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 2 annosta (310 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 921 kcal, 56 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (77,5 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä ½ annosta (77,5 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 230 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (465 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 3 annosta (465 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 1381 kcal, 84 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (620 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 4 annosta (620 g) ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 1841 kcal, 112 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 103 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 50 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 149 kcal, 9,1 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties?

Määrä 150 g ruokaa Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties sisältää 446 kcal, 27 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27510371 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan