Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillimakkara, grillattu
Kalorit ja ravintoarvot
247
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH9 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 783 mg 34%
- Kolesteroli 35,1 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7,8 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,19 µg 1%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- K-vitamiini 7,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 5,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,4 µg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 188 mg 4%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 9,8 µg 18%
- Jodi 6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,6 g | 4,5 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 17 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 22 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 28 g | 23 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillimakkara lihaisa grillattu270 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt grillattu179 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara grillattu226 kcal / 100 g
- Nakki grillattu228 kcal / 100 g
- Nakki kevyt grillattu169 kcal / 100 g
- Lenkkimakkara kevyt grillattu174 kcal / 100 g
- Ryynimakkara paistettu rasvassa294 kcal / 100 g
- Raakamakkara grilliwurst chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Naudanfilee ulkofilee grillattu277 kcal / 100 g
- Makkaraperunat ilman mausteita grilliruoka318 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillimakkara, grillattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillimakkara, grillattu?
Määrä 100 g ruokaa Grillimakkara, grillattu sisältää 247 kcal, 11 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillimakkara, grillattu?
Määrä 50 g ruokaa Grillimakkara, grillattu sisältää 124 kcal, 5,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillimakkara, grillattu?
Määrä 150 g ruokaa Grillimakkara, grillattu sisältää 371 kcal, 17 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillimakkara, grillattu?
Määrä 200 g ruokaa Grillimakkara, grillattu sisältää 494 kcal, 22 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillimakkara, grillattu?
Määrä 250 g ruokaa Grillimakkara, grillattu sisältää 618 kcal, 28 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30157 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
