Tiedä, mitä lautasellasi on
Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä
Kalorit ja ravintoarvot
öljyllä, hunajalla, käsintehty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 410 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 15 g 19%
- Kuitu 7,8 g 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 11 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5,4 g | 27 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 16 g | 81 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 21 g | 108 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 27 g | 135 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Granola jossa on siemeniä kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitäilman öljyä, ilman hunajaa, kotitekoinen410 kcal / 100 g
- Granolakuivatuilla hedelmillä, pähkinöillä ja siemenillä, ilman öljyä, ilman hunajaa, kotitekoinen390 kcal / 100 g
- Hunajagranolakotitekoinen440 kcal / 100 g
- Hedelmägranolapähkinöiden ja siemenien kanssa tai ilman, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla464 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinägranola436 kcal / 100 g
- Pähkinä- ja siemengranolavain, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla433 kcal / 100 g
- Granolamurotkotitekoinen, syöntivalmis490 kcal / 100 g
- Hedelmä- siemen- ja jyvämysli359 kcal / 100 g
- Rapea myslimakeutettu, paistettu416 kcal / 100 g
- Rapea granolamakeutettu, soijajuoman ja hedelmäsekoituksen kanssa142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä?
Määrä 100 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sisältää 410 kcal, 11 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä?
Määrä 50 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sisältää 205 kcal, 5,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä?
Määrä 150 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sisältää 615 kcal, 16 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä?
Määrä 200 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sisältää 820 kcal, 21 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä?
Määrä 250 g ruokaa Granola, jossa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sisältää 1025 kcal, 27 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0396A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
