Tiedä, mitä lautasellasi on
Frankfurtinmakkara
Kalorit ja ravintoarvot
279
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH3,4 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 279 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 9 g 45%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 790 mg 34%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,26 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 15%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 1,6 µg 0%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,5 mg 1%
- Rauta 0,91 mg 5%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfori 152 mg 12%
- Kalium 164 mg 3%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Seleeni 5,5 µg 10%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 1,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 5,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 6,7 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 8,4 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nakkiliha290 kcal / 100 g
- Frankfurter-makkara211 kcal / 100 g
- Frankfurter287 kcal / 100 g
- Eurooppalainen nakkimakkarafrankfurter251 kcal / 100 g
- Wieninmakkara289 kcal / 100 g
- Cocktailnakkki290 kcal / 100 g
- Hot dog -frankfurterkuumentamaton266 kcal / 100 g
- Kan frankfurterkuumentamaton182 kcal / 100 g
- Strasbourgin makkarakypsennettävä291 kcal / 100 g
- Kanasta valmistettu frankfurtermakkara223 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Frankfurtinmakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frankfurtinmakkara?
Määrä 100 g ruokaa Frankfurtinmakkara sisältää 279 kcal, 14 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frankfurtinmakkara?
Määrä 50 g ruokaa Frankfurtinmakkara sisältää 140 kcal, 6,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frankfurtinmakkara?
Määrä 150 g ruokaa Frankfurtinmakkara sisältää 419 kcal, 21 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frankfurtinmakkara?
Määrä 200 g ruokaa Frankfurtinmakkara sisältää 558 kcal, 27 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frankfurtinmakkara?
Määrä 250 g ruokaa Frankfurtinmakkara sisältää 698 kcal, 34 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30134 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
