Tiedä, mitä lautasellasi on
Egg sandwich on biscuit, with sausage
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 310 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 46%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 665 mg 29%
- Kolesteroli 150 mg 50%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 78 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 0,99 mg 7%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 23%
- Niasiini (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
- Koliini 97,2 mg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47 mg 4%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 291 mg 23%
- Kalium 173 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 19,4 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1 annos | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2 annosta | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½ annosta | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3 annosta | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4 annosta | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Aamiaiskeksi makkaralla kananmunalla ja juustolla324 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Egg sandwich on biscuit, with sausage
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 100 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 310 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 775 kcal, 27 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 1550 kcal, 55 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 107 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 388 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 2325 kcal, 82 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 160 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 3100 kcal, 110 g proteiinia, 176 g hiilihydraatteja ja 214 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 50 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 155 kcal, 5,5 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage?
Määrä 150 g ruokaa Egg sandwich on biscuit, with sausage sisältää 465 kcal, 16 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 34001510 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
