Tiedä, mitä lautasellasi on
Danonino-rahka
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, rasvaa 2,9 %, D-vitamiinia 1,25 µg
111
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,5 g
HH14 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 63,7 mg 3%
- Kolesteroli 10,9 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 28,1 µg 3%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 1,3 µg 6%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 0,37 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 11,7 µg 3%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 180 mg 14%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 10,5 mg 3%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 142 mg 3%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 3%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 12,9 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 9,7 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 27 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 16 g | 34 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Danio-rahkamaustettu, rasvaa 3 %112 kcal / 100 g
- Maustettu rahkarasvaa 2,9 %112 kcal / 100 g
- Rahka-Danoontjehedelmiä sisältävä96 kcal / 100 g
- Rahkajogurttituorejuustotyyppinen, hedelmänmakuinen, minikokoinen, lisätty D-vitamiinia87 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotemaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty54 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0 % rasvaa, D-vitamiinilla täydennetty50 kcal / 100 g
- Maustettu viili2 % rasvaa, D-vitamiinia 1 µg42 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava danonino dino rasvaa 1 d-vitamiinia 0 9 ug74 kcal / 100 g
- Kermarahka10 % rasvaa135 kcal / 100 g
- Hedelmärahkavähärasvainen80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Danonino-rahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Danonino-rahka?
Määrä 100 g ruokaa Danonino-rahka sisältää 111 kcal, 6,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Danonino-rahka?
Määrä 50 g ruokaa Danonino-rahka sisältää 56 kcal, 3,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Danonino-rahka?
Määrä 150 g ruokaa Danonino-rahka sisältää 167 kcal, 9,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Danonino-rahka?
Määrä 200 g ruokaa Danonino-rahka sisältää 222 kcal, 13 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Danonino-rahka?
Määrä 250 g ruokaa Danonino-rahka sisältää 278 kcal, 16 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33147 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
