Tiedä, mitä lautasellasi on
Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
kreikkalainen, rasvaton, hedelmiä pohjalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,28 mg 22%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- B12-vitamiini 0,45 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93 mg 7%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 112 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Seleeni 9,5 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,6 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chobani mansikka banaani kreikkalainen jogurtti2% rasvaa88 kcal / 100 g
- Chobani rasvaton granaattiomena-kreikkalainen jogurttikreikkalainen, rasvaton, hedelmää pohjalla80 kcal / 100 g
- Mansikkakreikkalainen jogurtkreikkalainen, rasvaton82 kcal / 100 g
- Mansikkakreikkalainen jogurttikreikkalainen, vähärasvainen105 kcal / 100 g
- Dannon Oikos mansikka-kreikkalainen jogurttikreikkalainen, rasvaton84 kcal / 100 g
- Rasvaton mansikkajogurttimansikan maku
- Kreikkalainen vaniljajogurttikreikkalainen, rasvaton78 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen jogurttirasvaton, rasvaa 0-0,5 %, hedelmän makuinen83 kcal / 100 g
- Dannon Oikos vanilja-kreikkalainen jogurttikreikkalainen, rasvaton85 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurttitäysmaito106 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti sisältää 79 kcal, 7,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti sisältää 40 kcal, 3,6 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti sisältää 119 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti sisältää 158 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Chobani kreikkalainen mansikkajogurtti sisältää 198 kcal, 18 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170915 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
